月経周期から体調の変化や次回の生理日・排卵日を予測してくれるといった基本的な機能のほかにも、さまざまな機能を持つものがある生理サイクルアプリ。

人気があり今ではそれぞれ多くの利用者がいます。

基本的な機能にプラスされたダイエット向け機能が評判のアプリでは、
体重や体脂肪率などを記録しておいたり変化をグラフで表示し確認することができるほか、BMIの計算機能がついているものもあります。

そんなダイエット向き生理サイクルアプリの人気の機能には、痩せやすい時期や痩せにくい時期を教えてくれるというものがあります。効率的にダイエットをしたいという人におすすめです。また妊活をしている人に役立つ生理サイクルアプリの人気の機能には、基礎体温の記録ができるというものがあります。

しかもアプリによっては連携できる体温計を使って自動で記録をすることができ、これを使えばうっかり忘れがちな基礎体温の記録も続けやすくなるでしょう。

他にもパートナーと共有する機能がある生理サイクルアプリも人気を集めています。

口で伝えなくても相手に知って欲しいと考える人にはこのアプリは便利でしょう。またコラムやサポートメッセージなどの機能があるアプリは、月経周期によって体調に変化のある女性に役立つ読み物が充実しているとして生理サイクルアプリでも人気があります。月経前の体や心が不安定になりがちな時期を乗り切ったり、美容やダイエットに周期を活用したい人におすすめの機能です。

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